Лето - отличное время, чтобы начать диету и избавиться от лишних килограммов. Начинать диету не обязательно в понедельник, лучше начать в эту пятницу. 12 августа - отличный день для начала диеты, так как 15 лунные сутки полезны для голодания и любых форм аскетизма. В этот день также полезно употреблять кисломолочные продукты, но лучше воздержаться от алкоголя и шумных компаний. Начатая диета принесет быстрые и заслуженные результаты.